Hipertensão afeta mais de 30 milhões de brasileiros

Relatório da OMS revelou que o mundo tem 1,3 bilhão de pessoas hipertensas

Os cantores Leonardo e Sidney Magal são personalidades famosas que sofrem com hipertensão (a popular pressão alta) e já foram hospitalizados por conta da doença. No fim do ano passado, a Organização Mundial de Saúde (OMS) divulgou um estudo mostrando que no Brasil 45% dos adultos convivem com o problema. Conforme os dados, metade dos brasileiros acima de 30 anos tem pressão alta, mas somente um terço consegue controlá-la.

Segundo o médico Luis Felipe Paschoali, na maior parte das vezes a hipertensão não causa sintomas, no entanto, é fator de risco cardiovascular para diversas doenças graves, como infarto agudo do miocárdio e acidente vascular cerebral. Além disso, pode promover a perda da função renal ou da visão por comprometer pequenos vasos sanguíneos.

Paschoali comenta que com os novos estudos publicados, a classificação de hipertensão teve alterações em seus valores. “Até 129×84 mmHg são considerados normais, apesar de não ser desejável. O ideal é que seja 120×80 mmHg, podendo ser até um pouco mais baixo que isso”, aponta.

Causas
O médico esclarece que a maioria dos casos de pressão alta não tem causa definida, entretanto, é sabido que a genética exerce um papel importante. Ele diz que em alguns casos raros é possível identificar a causa e, como consequência, tratar a hipertensão. “Suspeitamos desses quadros quando os indivíduos não se encaixam no padrão de surgimento da pressão alta, ou seja, em pessoas muito jovens, idosas, ou quando existem algumas alterações laboratoriais específicas”, explica. Paschoali alerta ser fundamental manter acompanhamento médico, já que essas causas podem ser provocadas por estreitamento da artéria renal, tumores ou fatores hormonais.

Dr. Luís Paschoali – Foto divulgação

Orientação médica

De acordo com Paschoali, apesar de a pressão alta não ter cura, a alimentação saudável, a prática de atividade física e evitar a obesidade são essenciais. Essas medidas comportamentais podem reduzir ou abolir a necessidade de utilizar medicamentos. Contudo, quando eles são prescritos, é primordial tomá-los de maneira correta, para que se possam otimizá-los e também pesquisar sinais de complicações, além de manter o acompanhamento frequente com o profissional da medicina.

Sódio

A OMS orienta que a população não deve ultrapassar dois gramas de sódio por dia. Paschoali ressalta que fica difícil as pessoas controlarem a quantidade de sal que ingerem, pois a maioria dos alimentos industrializados possuem sódio adicionado. “Quanto menos processados forem os alimentos que consumimos, melhor conseguiremos seguir essa recomendação”, finaliza.